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Den Haarausfall zu verringern

Normalerweise können Krankheiten mit hohem Fieber zu vorübergehendem Haarausfall führen. Röntgenstrahlen, die Einnahme von Metall (wie Thallium, Zinn und Arsen) oder Drogen, Mangelernährung, einige entzündliche Hautkrankheiten, chronische Abfallerkrankungen und endokrine Störungen können jedoch auch zu vorübergehendem Haarausfall führen Haar. Genetischer Faktor spielt eine wichtige Rolle für den weiblichen Haarausfall, da genetischer Faktor die Wachstumsphase des perücken kürzer als normal macht. In den letzten Jahren ist das Phänomen des Haarausfalls bei jungen Frauen aufgrund übermäßigen Gewichtsverlusts und übermäßiger Ernährung ernster geworden .

Die Experten schlagen vor, übermäßiger Gewichtsverlust schadet nicht nur der Körpergesundheit, sondern auch dem Haarwuchs. Keratinozyten als Hauptbestandteil der Haare enthalten Eiweiß, Eisen und andere Stoffe. Viele Frauen bevorzugen es, Obst und Gemüse zu essen, um Gewicht zu verlieren, wenige Nahrungsergänzungsmittel können den Nährstoffbedarf des Körpers nicht decken, führen zu einem Mangel an ausreichend notwendigem Eiweiß, Eisen und anderen Nährstoffen, die die Haarfollikel beeinflussen und Haarausfall verursachen. professionelle Frau tragen die enorme Arbeitsbelastung, psychische Belastung verursachen.

Wenn Menschen sehr eifrig ausführen, die Haare aufrecht, ist nicht vorteilhaft für die Durchblutung zu fließen glatt, verursachen Haarausfall und weißes Haar.Menschen verwenden den Computer ständig zu arbeiten, ist die Möglichkeit des Haarausfalls größer, der Grund, dass Computer mit langen Zeit, hohe Konzentration der Aufmerksamkeit, Störungen mit endokrinen Haarwuchs auftreten. Es blockiert Haarfollikel, kann die entsprechende Ernährung nicht rechtzeitig liefern, verursacht also Haarausfall. Um Haarausfall vorzubeugen, ist die Wissenschaft mit dem Gehirn der Schlüssel.

Spezifische Maßnahmen sind: Ändern Sie die Art und Weise, wie Sie mit dem Computer umgehen. Arbeiten alle eine halbe Stunde am Computer, sollte eine kurze Pause haben, weg von dem Computerbildschirm, übersehen ein paar Minuten in die Ferne, drehen Kopf und Nacken, oder schließen Sie die Augen ein paar Minuten. Angemessene Anpassung der Diätstruktur, Aufnahme frisch Gemüse mehr, Obst und Lebensmittel reich an Vitamin B, essen mehr Getreide, essen weniger scharfes Essen. Holen Sie sich genug Schlaf, egal wie intensiv die Arbeit, unsere Arbeit hängt von ausreichendem Schlaf jeden Tag ab, versuchen Sie Ihr Bestes, um die Schlafqualität zu verbessern, um sicherzustellen Passen Sie die Durchblutung der Großhirnrinde umgehend an.


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+ نوشته شده: ۱۳ تير ۱۳۹۸ساعت: ۰۶:۳۶:۱۰ توسط:shopperucken موضوع:

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